Kalkulator Masa Subur Setelah Kuret

Terlalu terburu-buru menggunakan kalkulator masa subur setelah kuret mengurangi akurasi perhitungan masa subur wanita. Wanita akan mulai berovulasi kembali pada sekitar 2-3 minggu pasca tindakan kuret. Namun ada baiknya bila anda mengunggu minimal 2 hingga 3 kali siklus haid jika ingin menggunakan kalkulator masa subur karena sebagian wanita pasca kuretasi sering mengalami gangguan siklus haid.

Karena pada dasarnya pasca kuretasi hormon progesteron dan esterogen akan meningkat yang menyebabkan terganggunya siklus haid. Masahaid pasca kuretasi mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Dikarenakan pada siklus normal, pembentukan sel telur terjadi antara 21 sampai 35 hari. Namun apabila anda menjalani kuret kemungkinan terjadi ketidakteraturan haid, bahkan pada beberapa wanita tidak mengalami masa haid pasca kuretasi. Disarankan setelah melakukan tindakan kuretasi anda menunggu beberapa siklus haid agar rahim dapat benar-benar istirahat jadi rahim lebih kuat menyambut kehamilan berikutnya. Sebaiknya dalam masa pemulihan anda peningkatkan konsumsi vitamin B dan asam folat sebanyak 40 mikrogram/hari agar mengurangi resiko gangguan perkembangan otak calon janin.

Apabila anda segera ingin segera melakukan program kehamilan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Dokter kandungan akan memeriksa apakah sudah tidak ada sisa kehamilan sebelumnya dan rahim telah siap untuk hamil kembali. Sambil menunggu proses pemulihan anda sudah bisa mulai mencatat siklus haid. Dengan ini anda dapat mengetahui semenjak kapan masa haid berlangsung teratur dan normal.

Agar ovulasi berjalan normal dan teratur dengan cepat, konsumsi makanan yang bergizi dan lakukan pola hidup yang sehat. Perbanyak mengkonsumsi buah, sayur, serat, protein, dan tinggi asam folat untuk mempersiapkan dan menguatkan rahim . Imbangi dengan melakukan olahraga ringan. Hindari asap rokok, jangan mengkonsumsi minuman keras, dan memakai obat terlarang sebaiknya anda mulai menjalani pola hidup sehat. Jika sebelumnya anda terbiasa minum minuman yang mengandung kafein, ada baiknya selama program kehamilan ini anda hindari karena dapat menganggu hormon reproduksi. Dan selalu berpikir positif dan hindari stres.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *